6 lectures inspirantes pour se motiver

Nombreux sont aujourd’hui les lectures de développement personnel sur le marché. Si les thématiques sont très souvent similaires d’un livre à l’autre, on peut être plus ou moins sensible à l’approche de tel ou tel auteur. Bien choisies, ces lectures peuvent être un vrai boost dans notre façon de penser et d’appréhender notre vie professionnelle comme personnelle. Voici quelques suggestions de lectures pour élargir nos horizons et se motiver. 

Daily Rituals, how artists work de Mason Currey

Que l’on admire Mozart pour ses opéras, Jean-Paul Sartre pour sa philosophie, Fellini pour ses films ou Agatha Christie pour ses intrigues, on se demande parfois comment ces artistes ont pu créer de tels chefs d’œuvre pendant qu’à l’inverse, on se sent paralysée dans notre carrière. Comment ces génies organisent-ils leur journée pour maximiser leur productivité et leur créativité ? Mason Currey a rassemblé les rituels quotidiens de près de 250 artistes, compositeurs et créateurs dans l’ouvrage très jouissif Daily Rituals, how artists work. À la lecture de l’ouvrage, on comprend qu’il existe presqu’autant de routines que d’artistes et qu’il revient à chacun de trouver celle qui lui correspond le mieux pour profiter pleinement de son potentiel créatif. Ce qui ressort de ce comparatif est finalement l’idée que le plus important est justement d’expérimenter pour se connaître, s’écouter et accueillir les bonnes idées au bon moment. 

Libérez votre créativité de Julia Cameron

Le livre est sous-titré « La bible des artistes », mais s’adresse absolument à tout le monde. Julia Cameron est romancière, poète, scénariste, dramaturge et enseigne l’art de la créativité. Selon elle, la créativité est naturelle et existe en chacun de nous. Seulement, certains ont écouté et développé leur Moi Créateur, tandis que d’autres ont été empêchés par les nombreux blocages de la vie. Est-il valable de renoncer à ses rêves d’enfant parce que l’on écoute nos peurs, et qu’on les laisse nous inhiber ? Libérer sa créativité, c’est retrouver pleinement sa vitalité, dans toutes les sphères de l’existence ! Julia Cameron propose un programme de douze semaines et de nombreux exercices pratiques pour se remettre sur les rails de l’élan créateur. Inspirant.

Le fabuleux pouvoir de votre cerveau de Deepak Chopra et Rudolph E.Tanzi

Les scientifiques considèrent que l’on utilise seulement 5% des capacités de notre cerveau. Nous aurions donc tous un potentiel latent de 95%. Les deux experts racontent les cerveaux des plus grands génies, explorent les facultés les plus extraordinaires et ce faisant, apportent des clés pour accéder pleinement à son potentiel cérébral. À la lecture, on comprend que le cerveau a tendance à se poser ses propres limites alors qu’il est aussi capable d’auto-guérison et d’évolution constante. On apprend donc comment stimuler sa matière grise pour s’éveiller et atteindre la félicité. En bref, apprenons à utiliser notre cerveau au lieu de le laisser nous utiliser !

Pouvoir illimité d’Anthony Robbins

Anthony Robbins se propose d’améliorer tous les aspects de notre vie grâce à aux techniques de programmation neuro-linguistiques, aussi appelées PNL. L’objectif est de parvenir à de meilleures façons de communiquer et donc à des relations avec autrui de meilleure qualité. Robbins est un coach qui se donne pour mission de nous débarrasser de nos pensées limitantes, de nos peurs. Si vous êtes prête à vous donner les moyens de vos ambitions en contrôlant vos émotions et en vous libérant de ce qui vous pèse, alors cet ouvrage est fait pour vous.

Tremblez mais osez ! de Susan Jeffers

“J’ai envie mais j’ai peur”. Combien de fois nous sommes-nous déçue parce que nous n’avons pas osé nous lancer ? Que ce soit pour prendre une décision, opérer un changement radical ou encore se lancer dans un projet ambitieux, il est souvent plus facile de se trouver des excuses pour ne pas agir. Et puis le temps passe, les regrets et les frustrations s’accumulent. Dans son livre, Susan Jeffers prend le pari de nous délivrer de nos peurs pour enfin nous permettre de faire les bons choix, en adéquation avec nos valeurs et nos souhaits les plus profonds. La méthode est simple, très concrète et s’accompagne de nombreux exercices pratiques pour reprendre confiance.

Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Un grand classique des livres de développement personnel, l’ouvrage d’Eckhart Tolle se présente comme un guide d’éveil spirituel. Nous sommes très nombreux a porté le poids du passé tout en étant anxieux de l’avenir. Dans cette équation, il ne reste que peu de place pour le moment présent, alors que l’essentiel se tient là. Se recentrer sur le présent permet de retrouver la paix intérieure. L’auteur propose de transformer nos consciences pour accéder à un stade de “grâce, de légèreté et de bien-être”. Plutôt tentant.

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Puisque l’été est propice au farniente, n’oubliez pas de glisser quelques lectures inspirantes dans vos valises ! Vous serez de retour avec plein de bonnes nouvelles ambitions, résolutions et intentions pour la rentrée.